Menos estresse. Mais Biblioterapia
O estresse diário pode ser amenizado de várias maneiras pelo ser humano. Uma delas consiste em ler, ou melhor praticar a biblioterapia este termo provém do idioma grego: Biblion, que se refere a toda espécie de artefato bibliográfico ou a qualquer material que possibilita o ato da leitura; Therapein, que faz alusão a terapias, processos…