O que fazer durante o período de quarentena?
A permanência em casa nem sempre é uma tarefa fácil, principalmente, em tempos de isolamento social. A sensação de solidão provoca grandes problemas de saúde, como ansiedade e depressão. O CRB-6 reuniu algumas atividades para ajudar neste período de quarentena. Lembre-se, é uma fase provisória. Evite que pensamentos negativos e a ociosidade comprometam sua saúde.…