PRESIDENTA MARÍLIA PAIVA – PORTAL JORNAL O TEMPO
O isolamento social já é uma realidade. As emoções relacionadas à pandemia decorrente do novo coronavírus são intensas, desde o medo da infecção até a ansiedade causada pela reclusão, ainda sem previsão para acabar. O estresse já está atingindo muitas pessoas com esse cenário incerto. A melhor dica para enfrentar esse momento é investir em atividades que distraiam o pensamento e os sentidos, usando o poder das narrativas. Há opção melhor que deixar a imaginação viajar pelo mundo dos livros?
A leitura apresenta diversos benefícios relacionados à concentração e à criatividade. O leitor pode se transportar para a história e se tornar parte do enredo como um observador, esquecendo um pouco dos acontecimentos do cotidiano. Desde histórias leves, com enredo divertido e de fácil compreensão, até construções literárias mais complexas e sofisticadas; de histórias fantasiosas e mágicas até obras que misturam ficção com fatos reais, muitas podem ser as escolhas para afastar os pensamentos de um cotidiano tenso. A prática da leitura apresenta ainda benefícios de longo prazo. Um estudo do jornal “Neurology” apontou que os adultos com hábito de ler preservam as habilidades mentais por mais tempo, prevenindo o surgimento de sintomas de diversas doenças, como demência e Alzheimer. O foco da leitura também pode estar nos estudos ou na capacitação profissional. O cancelamento das aulas propicia aos estudantes usarem o tempo para adiantar a leitura de artigos e livros importantes, ou até mesmo, investir em conteúdos complementares, adquirindo conhecimento extra. A tecnologia pode ser uma boa aliada com a disponibilização de diversos materiais online. Os profissionais também podem aproveitar para ler conteúdo que agregue e melhore a atuação diária, utilizando o tempo livre para sua capacitação. As crianças também se beneficiam da leitura nesse momento. Os pais devem aproveitar o tempo livre dos pequenos para incentivar ainda mais a formação da leitura como um hábito. Os pequenos estão acostumados à agitada rotina escolar e precisam de entretenimento.
A leitura é uma ótima opção, sendo possível aproveitar os títulos existentes em casa ou recorrer aos e-books e às demais plataformas para leitura digital. O isolamento social e o momento atual implicam grandes preocupações, mas também podem ser uma interessante oportunidade de dedicação a práticas saudáveis que promovam a aquisição de conhecimentos e a ampliação do pensamento e da criatividade.
Seja para viajar em mundos desconhecidos, seja para aprofundar em outros conhecidos, os livros proporcionam experiências modificadores do cotidiano e que amenizam os impactos da reclusão.