Como controlar ansiedade em épocas de pandemia
(Crédito: Pixabay) A manutenção da rotina está cada vez mais difícil com a pandemia. Ficar em casa, mudar o método de trabalho e estar longe de quem se ama é muito doloroso e, para alguns, pode ser um momento de extremo conflito mental e pessoal. O controle adequado da saúde mental e da ansiedade…