Artigo: Livros para Autoconhecimento
Os livros têm o poder de provocar emoções, ampliar os horizontes e disseminar ideias e conhecimento. A leitura também pode ser usada como função terapêutica, a chamada biblioterapia. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem mais de 350 milhões de pessoas sofrendo com depressão no mundo e as terapias alternativas são uma grande aliada…